太极拳2001班师从陈秋菊老师学习太极拳已有三年。学拳有形、大道无形，陈老师教给我们的不仅是技，还有道，她师德师艺师风化为阳光雨露，滋润我们，真正让学习沐浴我们，实现学习养老、养心。

以身示范为良师

陈老师待人友善宽厚，平易近人;教学认真、科学严谨;方法灵活、易学易懂;诲人不倦，循循善诱;甘愿辛苦，不计得失。2022年因疫情，我们不得不到线上教学，陈老师怕学员看不清动作，领会不到要领，每一个动作反复讲，反复练。两节课下来，她汗珠布满额头，气息微微带喘。大家在班群里多次提议，让她课间多休息会，上课时适当减少动作演示，她都婉言谢绝，用辛勤的汗水践行着她的诺言：“我不能误人，要教良心课，教真功夫”。回忆起疫情前，陈老师建议班委每次课提前一小时到，组织学员到学校旁边公园热身练习，她亲临辅导。时间的积累，坚持的韧性，在陈老师影响和带动下，全班同学始终保持着旺盛的学习热情和高度自觉性。

线上教学探新路

线上教学是全新的探索，这给太极教学带来很大的难度，其一，教和学的沟通不畅、互动不及时，老师不清楚学员的掌握程度，学员课上没学会的动作，不能及时得到老师纠正。其二，网课手机画面小，对太极剑动作的方向感较弱。其三，网课的种种不适。面对网上教学新形式，陈老师不断探索新的教学方法:一是将剑身涂上鲜亮颜色，方便学员辨识;二是精准告诉学员细小动作处在四方八角的哪一方或哪一个角，并强调先记动作再辨方向或角度，使学员易辩别易记易学;三是提出学员在微信群内交视频作业，以便及时了解学员掌握太极动作的情况。四是在疫情好转的形势下，建议班委适度组织户外练习或展演活动，促其全班学员整体水平的提高。疫情没有阻断我们的学习进程，陈老师的引领使我们摆脱困境，迎难而上。

亦师亦友长相随

我们跟随陈老师已有三年了，她的敬业态度感染着我们，一百多节太极课，她都是提前到课，从不迟到、早退，她从没有教学的倦怠和疲劳，课间休息很多学员向她提问，她总是热心回答，同时反复演示太极招式、套路，耐心帮助学员掌握所学动作。陈老师教学得法，教学计划和内容紧密结合中老学员身心健康状况与学制情况，作出全面系统而又突出重点、由易到难、由浅入深、分步实施、顺序渐进地安排。教无止境，学无止境，在教学中我们与陈老师建立了深厚的友谊。学习学的不仅是知识，更是心法。尤其学习太极拳，我们从陈老师身上领略到传统文化的气韵，这种气韵浸透我们的身心，教我们耐心生活，善待岁月。