（通讯员 沈劳轩）每天步行3公里的人，心脏病发作机率是每天只步行400米者的一半。”7月3日，在湖北省老年大学阶梯教室里，“楚天名医大讲堂•医学领军人才高端讲坛”的首讲活动现场，武汉大学人民医院院长唐其柱给到场的老年学员讲授了“呵护心脏 健康长寿”的秘诀。

唐其柱介绍，截至2014年，我国心血管病患者达到2.9亿人。每年因心脑血管病、癌症和慢性病死亡的人数占总死亡人数的79.4%。“合理膳食、戒烟、适量运动、适量饮酒、调整心态就能达到健康长寿的目的。”

随后，唐其柱通过介绍具体的病例，给到场的200多位湖北省老年大学的老年学员详细讲解了健康的生活方式对延年益寿的重要性。

演讲结束后，来自武汉大学人民医院老年病科、骨外科、内分泌科、心内科、中医科的五位一线专科教授给现场的老年学员作了义诊和健康咨询。